使鼻沟变浅最有效的方法是组织填充，目前只要玻尿酸以及自体脂肪是最常用的填充剂，两种方法各有优势。透明质酸是人体真皮的一种成分，可以随着新陈代谢在体内降解吸收。保养效果一般8-12个月左右。要长期维持效果，需要每6-8个月再注射一次。自体脂肪是从自体脂肪的堆积部分提取的多余脂肪，存活后脂肪细胞的作用可以长期维持。建议求美者去正规的医疗美容机构咨询医生。术后也要注意休息，避免吃辛辣食物，不要做一些剧烈运动，避免接触水。