求美者取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，之后可以用牙刷刷掉牙垢。求美者可以取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。或者将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢.要坚持做才会有效果，或者去正规医美机构的专业牙科进行清洗。建议求美者使用最简单又快速的方法是用食用盐与小苏打等量调均每天早晚坚持刷牙各一次,四天牙齿既可恢复洁白!