调理饮食，保证足够的睡眠，有助于去除黑眼圈。黑眼圈多是由于不良的生活习惯导致的，平时要注意饮食，多吃一些富含维生素的食物，每天保证8小时的睡眠，能够有效去除黑眼圈，另外，我们也可以用热毛巾敷眼睛，可以促进血液循环，疏通毛孔，有助于皮肤色素的代谢，改善黑眼圈情况。需要注意的是，有些人黑圆圈与遗传因素有关，如果上述措施无效，可考虑激光手术治疗，建议求美者选择专业的医美机构。