美白祛斑的方法有很多，日常生活中要注意防晒、口服维生素c，还有使用水杨酸或者果酸换肤进行美白。出门的时候一定要涂抹防晒的基础上，配合一些硬性防晒，需要打伞，戴帽子，佩戴口罩，然后需要口服维生素c。然后在日常生活中还要吃富含维生素c的水果和蔬菜，比如一些西红柿，猕猴桃等诸多的食物。有必要的话也可以选择激光美白，但需要多次激光才能达到理想的效果。可以通过使用水杨酸或者果酸换肤等，进行祛斑美白治疗。建议多吃富含维生素C、维生素E的食物，进行淡斑治疗。平时应养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜。在治疗期间避免阳光照射，外出的时候需要做好防晒，避免复发。