瘦脸的方法可以到医美机构通过瘦脸针剂来进行注射，也可以采取面部抽脂手术来进行治疗。瘦脸针里面的成分是肉毒素，注射瘦脸针之后能阻断肌肉和神经的营养，可以让面部的咬肌尽快萎缩，达到比较好的瘦脸效果。面部抽脂手术是在面部做比较小的切口，利用附压的原理把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，也能达到比较好的瘦脸目的。生活中要注意脸部的保护，恢复期内尽量不要外出暴晒，也不要有外伤的情况出现。要注意脸部的保护，定期的到美容机构给脸部做保养。