有什么办法去除黑眼圈
2021-09-14
问题描述:(女 , 32岁)靠鼻梁的沟里就一直有黑眼圈,怎样休息都不行,请问有什么办法去除黑眼圈?
医生回答(1)
鲍世威
副主任医师
北京医院
去除黑眼圈一般可以通过改善饮食结构,坚持按摩眼睛来解决。苹果切成薄片,贴在有黑眼圈的地方,实践后效果很好。保证充足的睡眠,促进气血旺盛,让眼睛恢复活力。加强眼部按摩,改善局部血液循环,减少淤血滞留。注意从饮食中吸收营养,多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品、花生、大豆、芝麻、新鲜蔬菜和水果,以及富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A和矿物质的食物。建议求美者不要抽烟喝酒,平时注意眼部卫生,保证充足的睡眠。如果问题严重,建议咨询正规的医美机构。
2021-09-14