建议通过运动减肥有效地消除皮肤松弛，求美者可以尝试一下。平时多做运动，收紧皮肤的同时，也可以结合外用的皮肤保护水进行治疗。在这种情况下，整体上确实有效果。当然在减肥方面，也不建议肥胖的人在短时间内迅速减肥。这样的话，对身体代谢和的身体比例没有什么好处，所以要做好心理准备。建议求美者在减肥的时候尽量不要太过，通过适量的运动可以减少此类现象的发生，长期坚持同时控制饮食能较好维持。