肋骨鼻大概在3到6个月的时间才可以游泳跑步，具体的时间也不能够完全的确定。在做完隆鼻手术之后绝不可能会受到一定的损伤，短时间内可能会出现肿胀或者是疼痛的情况，需要一段时间来恢复，在恢复期间是不可以做剧烈的运动，否则就有可能会影响到隆鼻手术的效果。大多数人在3个月左右的时间就能够恢复好，再恢复好之后才可以运动，如果没有恢复好，就要等到6个月的时间才可以进行跑步或者是游泳。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，能够有效的帮助伤口的愈合，才能够达到很好的隆鼻效果。