面部瑜伽一般是有效果的，但是起到的效果可能不是很理想。适当做一些面部瑜伽，能够起到促进面部血液循环的效果，并且可以增加肌肤的新陈代谢能力，从而可以有效改善肌肤松弛下垂的现象，但是起到的效果可能不是很理想，并且需要长时间坚持。如果想要快速改善脸部皮肤松弛的现象，可以到正规的美容医院，选择拉皮手术的方法进行改善，效果比较理想。在日常生活中也要注意保持充足的休息，并且也要注意加强营养，可以适当吃一些富含胶原蛋白的食物。