预防下眼袋需要注意保持健康的生活习惯，并且还要经常对眼部进行热敷。眼袋通常是由于长期熬夜等因素所引起的，因此平时要注意保持规律的生活习惯，每天要保持8小时以上的睡眠，也可以经常对眼部进行热敷，促进眼部血液循环，从而起到预防的作用。如果出现了炎症，通常可以采取手术的方法进行治疗，比如内切法或者是外切法，能够切除眼部多余的脂肪或者是松弛的皮肤。平时可以经常涂抹一些眼霜，而且还要避免长时间的使用电子产品，有利于病情恢复。