胸部下半部分赘肉通过运动锻炼的方法减肥，还可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果胸部下半部分赘肉比较多，可能是缺乏运动的所引发的，还有可能是不良的饮食结构所引起的运动锻炼，能够消耗脂肪以及热量，从而可以改善身体肥胖的情况，也可以做抽脂手术，能够将局部多余的脂肪抽出来，改善身体肥胖的情况，但是要让经验丰富的医生操作。还要注意伤口卫生，也要避免穿过于紧身的衣物，否则会对局部产生压迫以及摩擦。