做完点阵激光需要15天到20天左右才可以剧烈运动，以免影响到激光的效果。在做点阵激光手术的时候需要利用热能量的作用，热能量可以直达皮肤底层，使皮肤底层的斑点迅速扩散，然后随身体新陈代谢排出，就可以达到祛斑的效果。做完手术以后皮肤会出现红肿以及疼痛的，如果进行剧烈的运动就会加重疼痛，还容易导致皮肤出现感染。做完激光手术以后，不可以吃辣椒以及芥末等刺激性的食物，以免导致伤口发炎。