求美者若做了激光祛斑后是可以吃桑葚的，桑葚中含有丰富的维生素。桑葚又名桑果为多年生木本植物桑的成熟果穗。桑椹具有提高人体免疫力、生津止渴、润肠燥等功效。桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素、等丰富的营养成份，并含有丰富的活性蛋白，常吃能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老、驻容养颜之功效。建议爱美者可以适当的吃桑葚，如果吃了之后有其他不良的反应就应该立刻停止，到正规医美机构进行就医，另外应当适当的注意合理清淡的饮食。