皮秒去斑两周后才可以晒太阳，但是外出要注意防晒。皮秒通常是指皮秒激光。皮秒激光速度非常快，可以以非常高的速度粉碎需要去除的色素，粉碎成非常细的粒子，小的粒子很容易被人体的吞噬细胞排出体外。所以皮秒激光去除色素的能力相对较强，副作用相对较少，皮秒去斑两周后才能晒太阳，但是外出要时刻注意防晒。建议求美者去专业医美机构做皮秒去斑，术后要做好局部防晒，饮食要以清淡为主，避免油炸食品。