健身和抽脂哪个效果好
2021-09-14
问题描述:(女 , 27岁)我觉得自己非常胖,走在路上会感觉到自卑,也听说可以运动健身减肥以及抽脂减肥,但我想问一下健身和抽脂哪个效果好?
医生回答(1)
杨晓楠
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
在不考虑风险和其他因素的情况下,抽脂的鲜果更加立竿见影。抽脂减肥与健身减肥相比,抽脂减肥毕竟是通过医疗手段,将体内的脂肪直接抽掉,自然是立竿见影的。根本不是健身减肥能够达到的。既然抽脂减肥这么好,为什么不建议所有人都去抽脂呢?首先抽脂并不是健身减肥那样,瘦出来的曲线那么好。像一些抽脂过后,对应的部位会坑坑洼洼,不太美观。此外,抽脂减肥还有一些副作用,例如抽脂过后,容易出现感染的情况。建议:如果想要减肥的话,建议根据自己的实际情况,仔细了解每一种减肥方案的利弊后斟酌选择。
2021-09-14