做了祛斑，想防色素沉着。这是需要注意一些饮食的，主要是减少吃那些辛辣的食物，要戒烟酒。防止激光祛斑后色素沉着的方法还有就是可以采用短脉冲激光，采用症状方法既可以让远离色素沉着烦恼，还可以拥有精致肌肤。激光祛斑后出现色素沉着肯能是治疗是操作不当或者是治疗后护理不周多造成的，可外涂内服点中垚效果比较好的。少吃黑色食物、少晒太阳、多吃富维生素C、E的食物。建议做完祛斑治疗的部位对于阳光会很敏感，治疗后3个月到半年内要注意防晒，避免色素的沉积。