相对于来说，隐形矫治器好。隐形牙齿矫正采用的是一系列隐形矫治器，不需要托槽和钢丝，结合传统正畸原理使不齐的牙齿变整齐，矫治过程几乎在旁人无察觉中完成，不影响日常生活和社交。选择什么样的矫正方式是需要看你的牙齿情况的，在都可以选择的情况下，隐形的价格比较高、舒适美观，异物感不强，固定托槽的话价格便宜，效果比较快，异物感比较强。在矫正牙齿过程中尽量不要食用过粘的食物、过硬的食物、带硬皮的食物以及带硬核的食物,以免破坏矫治器。