抽脂手术之后，一个礼拜以后可以适当运动，剧烈运动三个月后进行，但具体还是要看个人的身体素质来决定。吸脂是意思就是通过手术方法吸取体内脂肪，从而达到瘦身效果。整个过程不会伤害人体其它组织细胞，也不会破坏脂肪细胞，对神经血管损伤小，恢复期相对来说比较短，可以快速回到正常生活。完善术前检查，规实验室检查，心电图，胸部X线片，肝肾功能等，确定全身状态，排除手术禁忌。建议注意术后的护理，避免出现感染的情况，注意饮食的清淡，注意休息，多吃蔬菜水果。