植发10天后千万不能做重活，因为这个时候的毛囊还没有完全长好，如果这个时候做重活不利于伤口恢复。植发后做剧烈运动会影响伤口愈合。剧烈的运动会增加头部的血液循环，影响毛囊的生长和发育会影响植发的效果，所以在做手术后4天之内不要做剧烈的活动。要保证好患处的干净和卫生，避免出现感染，遵循医嘱有规律的口服消炎药物，随时查看毛囊的生长发育情况。需要到医院定期复查手术后一周之内不能吃辛辣刺激性的食物，也不要吃海鲜，吸烟喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。