40岁矫正牙齿带隐形的还是带自锁，通常来说隐形牙套比较好，隐形牙套不影响美观。隐形牙套通常材质比较光滑，隐蔽性特别好，不影响正常美观，带起来比较舒适在矫正期间效果也比较好，自行摘戴比较筒单。在牙套矫正期间，求美者饮食以多吃流食或者较软的食物，避免吃较硬的食物。要加强口腔卫生清洁，防止食物残渣和软垢的滞留。建议求美者到正规医美机构就诊，平时饮食以软的食物为主，不要吃过硬的食物。