想让牙齿变得整齐进行牙齿矫正即可，其他方式建议咨询正规的医美机构。牙齿矫正包括几个步骤：进行口腔检查，进行全口曲面断层扫描和头影测量扫描：拍摄正面像、侧面像、口内像等；结合观测模型，进行数据分析，制定矫正方案；拔智齿、长牙多、留有根的冠冕等；装上固定矫治器或隐形矫治器，牵引牙齿移动，平整牙弓，封闭间隙，促使上下牙齿建立紧密的啮合关系；拆下矫正器，去除齿面残留的粘合剂，安装保持器。牙齿矫正后的当天最好是不要刷牙，刷牙可能会加重牙齿矫正后牙齿的不适感，也可能会出现刷牙时渗血的情况。