臀部肥胖主要是由于脂肪过多，可以通过按摩或者吸脂手术来减肥。臀部肥胖，主要原因是由于脂肪过多。要想去除多余的脂肪，主要有两个办法可以选择：按摩，可每天按摩臀部，每次5分钟，每天多次按摩。按摩的作用是加速局部的血液循环，从而使脂肪分解代谢加快。但按摩的效果不是很确切，周期很长；做吸脂手术，吸脂手术立竿见影。吸脂手术是用金属管道，后方连接负压吸引装置，将管道插入臀部的脂肪层，将脂肪捣碎后逐渐吸出。建议：吸脂术后要穿塑身衣，最好24小时穿，一般穿一个月左右。塑身衣的作用是可加速压迫止血，同时有加速组织愈合的效果。