肋骨隆鼻后十天一般情况下是不可以晨跑的，以免影响到效果恢复，最好等到一个月以后再晨跑。在做完肋骨隆鼻手术后鼻子不会会出现明显的肿胀，而且肋骨还没有完全和组织相融，过早晨跑可能会影响到肿胀的恢复，还会造成鼻子歪斜的风险，所以短时间内是不可以晨跑的。在术后也要注意好鼻子的护理工作，特别是在晚上睡觉时需要采用仰卧位睡姿，这样可以减少对鼻子的磕碰或者是挤压。建议术后一定要做好鼻子部位的护理工作，不要过早的碰水和使用化妆品，以免造成感染，饮食也要以清淡为主。