祛斑后最好不要吃牛肉，虽然牛肉是一种营养比较丰富的食品，但是牛肉属于发物，如果吃牛肉不利于病情恢复。还有可能会导致病情复发，因此在祛斑后尽量不要吃牛肉。可以适当吃些西红柿或者黄瓜等富含维生素的食物，能够有效补充身体所需要的营养，而且可以起到抗氧化的作用，有助于斑痕祛除。但最好不要食用辛辣或者油炸等刺激性食品。建议外出时防晒，注意保护皮肤。要选择正规的医美机构详细咨询，进行有针对性的治疗。