激光点痣的忌口具体时间建议咨询正规医美机构，通常要忌口1~3个月。激光斑点痣是指用高能二氧化碳激光烘烤的方法清除这块痣。也就是说，这颗痣是坏的，用一种比较先进的激光仪器去除她。它的原理是，如果高能量的光束聚集在一点产生高烧，然后瞬间照射到皮肤上，这个黑痣就会瞬间结痂、碳化，逐渐随之脱落，伤口愈合这个黑痣就会被去除。术后的饮食尽量以清淡营养为主，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。激光去痣半个月内不能碰到水，因为遇到水可能会使去痣部位发生感染，延长恢复时间。