皮肤被太阳晒黑可以用bb霜遮盖，多吃维生素c含量高的食物或者注射美白针进行美白。被阳光照射后，黑色素会沉淀，所以皮肤会变黑。首先使用防晒霜可能会随着时间的推移逐渐变白。其次，不要吃土豆、红薯等酪氨酸丰富的东西。多摄入富含维生素C的食物，如西红柿，可以阻断黑色素的形成。另外，还可以去正规的医美医院注射美白针，见效比较快。维生素e有抗衰老作用，建议求美者可以适当补充维生素e，美白效果更好，也可以多吃新鲜的蔬菜水果 。