刷牙时要选择正确材料的牙刷和牙膏，可以有效的清洁牙齿。牙刷时首先要选择小刷毛，这样才能在口腔内灵活旋转。牙刷毛要排列整齐，刷完牙以及后牙刷本身的清洁会变得容易。另外，牙刷的前端最好是圆的。进行刷牙处理时为了不损伤牙齿以及牙龈而刷牙，牙膏的选择也需要注意。含氟牙膏是目前最常见的药物牙育，该牙膏中的活性氟可促进牙釉质的再矿化，增强牙齿的防龋能力，用含氟牙膏清除牙垢或抑制牙垢中细菌的生长，抑制牙石的形成。建议求美者在刷牙的时候不要用力过猛，否则也可能会出现牙龈出血的状况，这样对牙龈的伤害还是非常大的。