跳绳属于一项剧烈运动，建议求美者在自体脂肪丰胸安排一个月后运动。跳绳的时候需要胸部上下移动，如果跳绳过早，会影响胸部恢复，严重时甚至会造成假体开裂变形。所以自体脂肪丰胸后要尽量减少剧烈的胸部针对性运动。脂肪丰胸后，填充的脂肪就像树木扎根一样，树苗还没生根，不剧烈运动太多无疑是对树苗最好的保护。虽然一般不用卧床休息，但一般情况下，3~7天可以稍微活动，术后一个月要安排剧烈运动。建议求美者选择正规的医美机构进行手术，术后保护胸部，即使在术后一个月运动，运动时也要佩戴高弹性的专业运动胸罩，固定胸部避免假体变形或移位。