黑色素可以从几个方面去除，即改变作息、调整饮食等。黑色素主要是皮肤色素沉着或局部色素合成，导致皮肤暗沉。与日常生活、饮食习惯、精神压力、内分泌有一定关系。如遇局部黑色色素沉着，可选择维生素C或维生素E霜稀释色素沉着。保持皮肤清洁透气，少吃辛辣食物，多吃含维生素c以及维生素E的水果，如胡萝卜、西红柿、木瓜、猕猴桃、葡萄等。也可以选择激光去除。建议求美者到正规医疗美容机构进行激光手术去除黑色素，术后严格遵循医嘱，注意不要熬夜，多睡觉。