在做了自体脂肪填充之后前半个月尽量平躺着睡，否则会影响填充效果。自体脂肪填充时，从人体的某个部位吸取多余的皮下脂肪细胞，对吸取的混合物进行净化处理，注入药物得到复合脂肪粒子。选择完整的脂肪粒子细胞，通过注射重新移植到需要移植填充的部位。自体脂肪填充是一种非常安全的手术，如果完全恢复两周左右就可以基本消除肿胀。求美者如果想要做自体脂肪填充的话，建议去正规的医美机构进行手术，这样更安全更有保障，在术后也要保持清淡的饮食。