超皮秒激光做完之需要恢复一周，在这段期间不要吃色素沉着或者是辛辣刺激的食物。超皮秒激光可以用来去除面部上的斑点，在做完激光后，会导致面部的皮肤出现一定的损伤，一般损伤恢复好的时间再一周左右，在做了超皮秒一周内一般不能吃含有色素沉着的食物，比如浓茶，咖啡等，也不能吃辣椒以及海鲜，麻辣烫等刺激性的食物，会严重影响到皮肤恢复，甚至还会导致皮肤留下疤痕。治疗后使用冷敷面膜或冰袋进行冷敷30分钟，减轻炎症反应造成的不适感。