牙齿矫正上下牙不一定需要上下一起戴牙套，具体的情况要根据患者想要改善的口腔问题来决定。如果只是想起到把牙齿排列整齐的效果，只需要带一侧牙套就可以，想要通过佩戴牙套矫正咬合关系，使咬合处于平衡的状态，这时需要上下牙一起戴牙套才能取得相应的矫正效果。在进行矫正前要做好口腔的检查工作，排除炎症的存在。建议佩戴牙套期间做好口腔清洁工作，少吃一些刺激性食物，适当补充钙剂。