点斑和激光祛斑相比而言，激光祛斑效果好一些。激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光,不同波长的激光会被皮肤中色素吸收,各种波长能量的激光功能也各不相同,目前用于治疗皮肤可题的激光有7、8种之多。祛斑一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。 在祛斑治疗结束后要注意饮食,不能吃色素含量过高的食物,辛辣刺激性食物也不能吃，防止色素在局部发生沉着。