脸部皮肤松弛，多吃含有胶原蛋白和维生素的食物。脸部皮肤松弛可以多吃含有胶原蛋白和维生素的食物。平时可以多喝牛奶、豆浆，多吃鸡皮、猪皮、猪蹄等，补充蛋白质，使皮肤饱满有弹性。还需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如草莓、柠檬、橙子等，含有丰富的维生素C，让皮肤变得白皙，避免暗沉，抗氧化能力增强，还可以促进皮肤的新陈代谢，废除老旧角质。多吃各类坚果，能够补充维生素E，能够延缓皮肤衰老，使皮肤紧致。建议求美者需要做好护理措施，保证充足睡眠，不要熬夜。外出时防晒，注意保护皮肤。如果想修复已损伤的皮肤，一定要选择正规的医美机构详细咨询，进行有针对性的治疗。