做脸部运动应该可以瘦脸，主要是根据个人的脸部情况判断。如果脸上的脂肪量比较肥厚，在适当做脸部运动的时候能起到燃烧脂肪的效果，但是效果可能会比较轻微，而且还特别容易引起咬肌肥大的症状。做脸部运动的时侯咬肌会得到锻炼，因此会引起咬肌发达严重影响效果，如果想要快速瘦脸可以注射轮廓针或者是瘦脸针，但是需要观察脸部的情况。建议求美者可以咨询正规的医美机构，根据实际情况进行美容项目。另外，术后请注意保证充足的睡眠，避免饮食上有辛辣的东西。