青瓜是不可以祛斑的，祛斑较好的方法是激光祛斑。激光祛斑是利用激光直接照射皮肤，其中巨大的能量能够分解、吞噬黑色素细胞，去斑比较彻底，但需要多次治疗。术后皮肤处于干燥的状态，要多补充水分，在结痂期让结痂自行脱落，不要强行扣下，否则容易形成疤。平时也要加强皮肤护理。建议求美者多咨询正规的医美机构，根据实际情况进行美容项目。平时要均衡饮食，不要多吃辛辣刺激性食物。