对于大屁股男生来说，先要注意饮食，但最有效的减肥方法是抽脂手术。吸脂后，臀部可以完全变小，同时可以改善臀部曲线。如果想通过运动来减肥臀部脂肪，时间比较长，应该坚持每天跑步、游泳、球类运动、普拉提等。日常工作不应该久坐不动，尽量少开车，避免油腻食物，避免吸烟喝酒。改变生活习惯，配合运动，坚持一段时间后，会看到效果的。建议求美者必须找一家正规的医美机构做整形手术，整形外科专家多，可以确保整形手术最好的结果和安全，