男生大屁股，要减少臀部多余的脂肪，先要控制食量，必要时采用抽脂方式去除。合理安排饮食结构，控制食物热量，多吃富含膳食纤维的食物。多锻炼，双手握住单杠，一条腿站立，另一条腿试着向后踢。这种运动可以锻炼臀部肌肉，减少臀部脂肪。另外，两脚交替踢毽子也能锻炼臀部，使臀部更瘦。跑步，每天至少半小时，跑步可以消耗体内多余的脂肪，不仅可以瘦屁股，还能达到瘦身的效果。对于大屁股男孩来说，最有效的减肥方法是考虑在当地医院做抽脂手术。吸脂术是一种创伤性手术，因此吸脂术有其自身的优点风险。建议求美者到正规的医美机构，找有经验的医生做抽脂手术。