激光是可以祛斑的,可以有效去除身体上的斑点好方法。激光祛斑是利用光热原理，对异常的皮肤进行照射，通过皮肤到达斑点的根源，进行破裂和分解，使斑点分解成小分子排出体外，达到祛斑的目的。斑点的形成可能是太阳直射导致的，色素沉着出现的，也可能是身体色素细胞分泌旺盛堆积在局部出现的斑点，也许是遗传因素导致的。激光祛斑后做好防晒措施，避免紫外线照射，同时不要吃含有色素和颜色深的食物。