牙齿矫正通常情况下并不会导致牙齿的寿命受到影响，可以使自身的牙齿恢复到正常的状态。矫正牙齿的原理是很简单的，就是利用牙套或者钢丝对突出的牙齿施加压力，让牙齿慢慢的回归整齐部位，在恢复的过程中，牙科医生也会对牙套及时的调整到适合牙齿恢复的压力，直到完全恢复。矫正牙齿因为是循序渐进的，效果比较好，但是过程是十分缓慢的，也是一个需要长期坚持的过程。建议术后不可以吃坚硬的食物，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。