牙齿黄想要变白，可以做冷光美白牙。冷光美白是在牙齿表面涂抹美白剂，然后将高强度的蓝光照射在美白剂上，让美白剂快速产生氧化和还原作用，以此来去除牙齿上附着的色素，达到美白牙齿的目的。而冷光美白的主要优点在于对牙齿产生的损伤小，不容易出现牙齿过敏的问题，但是其效果并不能够长久维持。冷光美白后，有个别牙齿出现牙龈边缘被漂白的现象，会在24小时内会逐渐恢复自然。治疗后24小时内避免喝冷热饮，避免牙齿染上有色物质，避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，同时避免吸烟。