一般来说激光点之后1到3个月就可以恢复了，具体要根据个人的身体情况来决定。个人体质好的话恢复就快一些，体质差一点那就需要更长的恢复时间了。激光点痣是一种微创皮肤美容治疗，采用选择性光热作用，穿透皮肤直达治疗部位，对皮肤不会造成损伤，有效击碎色素颗粒，然后随血液循环逐渐被机体代谢吸收。这种方式效果是比较明显的，而且一般没有副作用。治疗后尽量避免创面受到强光的照射，以防引起色素沉着现象。饮食上要清淡一些，不要吃比较辛辣刺激得食物。