一般情况下，牙齿矫正常用的方法是佩戴牙套矫正。矫正的原理是通过对牙齿进行施压，而发生位置的移动达到矫正的目的。牙齿矫正的周期比较长。牙齿做正畸要移动，几天之内它就会移动，但是移动的距离很短，移动的速度比较慢。每一次施加力量之后牙齿就会移动，几天，牙齿就会移动，移动到想要的位置。牙齿移动速度如果过快。饮食方面以清淡为主，不要吃刺激性辣的食品，同时不要咀嚼坚硬的食物。