自体脂肪填充面部大概需要两个月到三个月的时间脂肪才能存活，具体的时间还要根据个人的身体素质来决定。体质比较好的人群在脂肪填充后，身体的代谢功能和营养成分都能达到正常的吸收和代谢。上存活恢复的时间，大概在两个月的时间就能够达到存活的效果，如果体质比较弱，身体的营养不能正常吸收和代谢功能不能正常循环，脂肪存活的时间就会有所加长，大概需要三个月的时间。建议在饮食方面最好要增加蛋白质的摄取量，同时多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素，不要进食海鲜及辛辣刺激性食物。