痘痘肌肤可以吃大蒜吗
2021-09-12
问题描述:(女 , 28岁)我是一个非常爱漂亮的女孩,在平常的时候吃饭时也吃点大蒜,痘痘肌肤可以吃大蒜吗?
医生回答(1)
李海东
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
痘痘肌肤最好不要吃大蒜,因大蒜属于辛辣的东西。饮食尽量清淡,勿食辛辣刺激的食品,不要酗酒,抽烟。养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果,睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调,平常尽量避免使用过多的护肤品。建议爱美者调整好作息,平时要多锻炼身体,多排汗,勤洗脸,对于抑制痘痘生长是有好处的。严重时可以到正规医美机构进行具体去痘治疗。
2021-09-12