医生提倡在洗澡的时候用磨砂膏，可以很有效的去除鸡皮。这样的皮肤一般发生在上臂、腿等处，主要是皮肤看起来像鸡皮，摸起来有细小的颗粒被称为毛周角化症。毛周角化症是常见的皮肤病，一般与遗传有关洗澡时涂含乳木果实颗粒的磨砂霜，按摩皮肤5分钟后用清水冲洗。再涂含维甲酸成分的身体乳即可，晚上也可以避光使用维a酸霜进行治疗。近日如果求美者想迫切的收获的效果，可以去专业的医美机构进行相应的手术治疗，同时鸡皮消除是需要日积月累才能看见的。