激素脸吃清热解毒等食物和蔬菜蔬果，修复起来比较快。激素脸是由于面部激素的滥用，误用引起的皮肤炎性改变。所以治疗期间最好不要用激素,平时要多喝水,多喝些清热解毒的汤水,多吃些营养丰富、易消化的食物,多吃新鲜水果蔬菜,增强身体免疫力。这段时间一定不要化妆，要用温和的洗面奶洗脸,减少一切刺激因素,多用温水洗脸,修复会变快。建议去正规的医院听从医生的指导进行修复，修复期间注意饮食清淡，戒辛辣刺激的食物，不要熬夜。