真皮斑一般可以外用维生素E软膏进行涂抹，必要时也可以考虑激光治疗。真皮斑多数是由于色素沉着而导致的，而且与年龄也有一定的关系，如果脸上长了一些真皮斑，通常可以外用维生素E软膏进行涂抹，能够起到淡化的作用，但是效果不是特别的理想。如果想要彻底的去除可以选择激光手术的方式进行治疗，激光手术是利用光波的光热原理，在不破坏正常皮肤的组织情况下，能够将皮下的色素颗粒击碎，从而达到祛除真皮斑的效果。建议要改善个人饮食，以清淡的食物为主，可以吃新鲜的水果和蔬菜，平时要注意做好防晒，避免紫外线照射，以免导致黑色素沉着。