板牙拔了不一定要种牙，可以根据自身情况进行选择适合自己的方式。种牙只是可供选择的镶嵌牙齿的方法之一，还可以选择的别的镶牙的方法包括了搭桥烤瓷牙、活动假牙等。但是牙齿拔掉后应该尽快进行修补，以免时间长了影响口腔健康导致别的牙齿也出现问题。建议：平时注意保持好口腔卫生，定期洗牙，进行口腔检查，早晚刷牙，饭后漱口，多以清淡易消化的食物为主，多吃一些富含钙的食物，促进骨骼吸收。