痘印和雀斑都可以通过激光治疗，激光方面快捷，不会对皮肤的组织造成损伤。激光对于祛斑和痘印效果都很不错，在治疗后恢复的比较快。主要是利用光热作用，直接穿透皮肤的深层，会击破色素颗粒，随着新陈代谢排出体外，达到美观的效果，同时也可以涂抹维a酸类或者是维生素E的药膏来进行修复。在外出的时候要做好防晒措施，避免紫外线照射，容易出现色素沉着。建议：平时可以多食用一些含维生素较多的食物，能够起到抗氧化的作用。少吃辛辣刺激性食物。